Da bei allen unseren Arbeiten hier das Wohlbefinden im Vordergrund steht, möchte ich dir hier einen kurzen Überblick zu meinem Verständnis dieses Wortes geben.
Nach meiner Ansicht ist Wohlbefinden ein Zustand, der Körper, Geist und Seele betrifft. Es ist ein Zustand, der von jedem selbst als solcher definiert und festgelegt wird. Es unterscheidet sich von Mensch zu Mensch. Jeder Mensch legt sein „Wohlbefinden“ selbst fest. Mein Wohlbefinden und dein Wohlbefinden werden sich folglich voneinander unterscheiden.
Gemeinsam haben wir aber eine eigene bestimmte Vorstellung davon und ein klar empfundener körperlicher und seelischer Zustand. Welche Bedingungen zu diesem körperlichen und seelischen Zustand gehören, entscheidest du selbst. Wir alle tragen aber eine „Idee“ des Wohlbefindens in uns.
Diese Vorstellung ist übrigens veränderbar und anpassbar. Deine Idee des Wohlbefindens in deiner Kindheit kann sich klar von deiner aktuellen Idee unterscheiden.
In meiner Vorstellung gehören für mich Gesundheit und ein gewisses Maß an Glücklichsein dazu, damit ich mich wohlfühlen kann. Wenn ich also mein Wohlgefühl steigern möchte, ist es für mich sinnvoll Gesundheit und Glück zu stärken.
Was gehört in deiner Vorstellung zu deinem Wohlbefinden dazu? Was würdest du stärken, sodass du sagen kannst, du lebst mit Wohlbefinden? Eine schöne Frage, oder? Ich denke nämlich, dass Wohlbefinden ein erstrebenswertes Ziel ist. 🙂